Masters et Loisirs jeunes
Loisirs jeunes_masters

Ages 12 à 99 ans
Critères d’accès Objectif

Les groupes LOISIRS JEUNES et MASTERS peuvent accueillir jusqu’à 45 nageurs de 12 et +. Ils sont encadrés par un ou deux éducateurs. Les nageurs évoluent sur des séances d’ 1H00 dans le bassin sportif. Les objectifs sont variés, sports d’entretien, sports santé, préparation aux épreuves de BAC ou du BNSSA, mais aussi aller vers la compétition et la performance (même si les compétitions ne sont pas imposées).

- Travail de l’alignement du corps en dehors de l’eau et dans l’eau
- Perfectionnement du crawl et du dos
- Apprentissage et perfectionnement brasse et papillon
- Plongeon, virages
- Travail de maintien et développement d’endurance et de vitesse
- Sauvetage
- Dépassement de soi
- Gout de l’effort et prise de plaisir dans l’effort
- ….

Créneaux Lieu
Mercredi ・ 20h30 à 21h30Centre Aquatique Océanide
Vendredi ・ 20h30 à 21h30Centre Aquatique Océanide
Samedi ・ 13h à 14hCentre Aquatique Océanide
CN FONTENAY-LE-COMTE